Monthly Archives Ноябрь 2023

плинтус напольный

Все прекрасно знают, что такое плинтус. Но не все понимают, зачем он нужен. А в последнее время, с приходом в нашу жизнь стиля хай-тек и минимализм, у многих возникает вопрос «А как бы вообще обойтись без плинтуса?».

Начнем с того, что опишем функциональное назначение плинтуса.

Прежде всего,плинтус напольный нужен, чтобы скрыть место примыкания напольного покрытия к стене. Примыкание это может быть довольно аккуратным, но все равно требующим логического соединения...

Читать далее

тренировка прыжка в баскетболе

тренировка прыжка в баскетболе – это важнейший элемент подготовки. Баскетболист должен обладать многими качествами, в том числе и хорошей прыгучестью. Особенно это важно в современном баскетболе, ведь средний рост игроков за последние десятилетия значительно увеличился. В этой статье мы рассмотрим все, что касается прыжка в баскетболе: из каких элементов состоит это действие, какие мышцы в теле человека работают при его выполнении. Также здесь приведена информация о тренировках: как заниматься и какие упражнения выполнять, чтобы довести свою прыжковую технику до совершенства и увеличить высоту. Насколько прыжок будет успешным, зависит от силы отталкивания, но точно так же важно соблюдать правильную технику...

Читать далее